{"id":4874,"date":"2024-01-20T09:00:00","date_gmt":"2024-01-20T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/abacentersfl.com\/?p=4874"},"modified":"2025-05-21T16:08:57","modified_gmt":"2025-05-21T20:08:57","slug":"la-lucha-de-los-cuidadores-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abacentersfl.com\/es\/blog\/la-lucha-de-los-cuidadores-mayores\/","title":{"rendered":"La Lucha de los Cuidadores Mayores: 7 Estrategias de Afrontamiento"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00bfC\u00f3mo planifican el futuro los cuidadores mayores?<\/h2>

Los cuidadores mayores<\/strong> saben que cuidar de sus seres queridos es una tarea impulsada principalmente por el profundo afecto que les tienen. Sin embargo, esta tarea no es nada f\u00e1cil y a menudo requiere un inmenso sacrificio, sin ninguna compensaci\u00f3n tangible m\u00e1s all\u00e1 de la satisfacci\u00f3n derivada de ser testigos de los logros y el bienestar de aquellos a quienes cuidamos. Este reto es especialmente importante para las familias que tienen miembros con trastorno del espectro autista<\/strong><\/a> (TEA).<\/p>

A pesar de la amplia gama dentro del espectro, cada individuo con TEA presenta retos \u00fanicos, particularmente los individuos no hablantes o aquellos con necesidades especiales que requerir\u00e1n cuidados de por vida.<\/p>

Saber que su hijo o ser querido requiere atenci\u00f3n constante no s\u00f3lo suscita preocupaci\u00f3n por su futuro, sino que tambi\u00e9n repercute en el crecimiento profesional y econ\u00f3mico de los padres y cuidadores. A menudo conduce al aislamiento y tiene efectos perjudiciales para la salud f\u00edsica y mental.<\/p>

Seg\u00fan datos de\u00a0AARP<\/strong><\/a>, aproximadamente 38 millones de personas en Estados Unidos cuidan de sus seres queridos, y el valor de los cuidados prestados por cuidadores familiares no remunerados se estim\u00f3 en 600.000 millones de d\u00f3lares en 2021.<\/p>

En este blog de\u00a0ABA Centers of Florida<\/strong><\/a>, pretendemos resaltar los retos a los que se enfrentan los cuidadores mayores. Hacemos hincapi\u00e9 en su importancia y el profundo impacto que tienen en la sociedad estadounidense. Adem\u00e1s, vamos a responder a la pregunta: \u00bfC\u00f3mo planifican el futuro los cuidadores mayores?<\/p>

Estad\u00edsticas Sobre los Cuidadores Mayores<\/h2>

Seg\u00fan la AARP, un 71% de los cuidadores familiares mantiene un empleo a tiempo completo o parcial. Sin embargo, los cuidadores mayores est\u00e1n expuestos a importantes riesgos financieros, como la p\u00e9rdida de ingresos, la p\u00e9rdida de oportunidades laborales y el agotamiento de los ahorros, lo que se traduce en una disminuci\u00f3n de las prestaciones de la Seguridad Social y la jubilaci\u00f3n.<\/p>

Datos de\u00a0Centers for Disease Control and Prevention<\/strong><\/a>\u00a0(CDC) revelan que el 23,2% de los adultos de Florida entre los 45 y 63 a\u00f1os son cuidadores de amigos o familiares. Adem\u00e1s, uno de cada tres cuidadores dedica m\u00e1s de 20 horas semanales al cuidado de otras personas. Esta exigente tarea puede tener un grave coste emocional y f\u00edsico. El estudio de CDC indica que el 53% de los cuidadores reconoce que el deterioro de su salud obstaculiza su capacidad para prestar los cuidados, lo que les provoca angustia mental, d\u00edas poco saludables y privaci\u00f3n del sue\u00f1o. Adem\u00e1s, en Florida, el 43,3% de los encuestados declararon tener dos o m\u00e1s enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>

La pandemia de 2020 provoc\u00f3 una escasez de mano de obra dedicada a los cuidados directos, lo que se tradujo en un aumento de las horas de cuidado y de la intensidad de los cuidados prestados por los cuidadores familiares. Aunque los investigadores preve\u00edan que la mano de obra pasar\u00eda de 4,6 millones a 5,9 millones en 2028, el reto sigue siendo retener a los trabajadores en un campo con una tasa media anual de rotaci\u00f3n del 40-60% y garantizar que reciban una remuneraci\u00f3n y una formaci\u00f3n adecuadas.<\/p>

Estrategias de Afrontamiento Para los Cuidadores Mayores<\/h2>

Un\u00a0Sage Journals<\/strong><\/a>\u00a0estudio examin\u00f3 las estrategias de afrontamiento y las barreras relacionadas con el cuidado de hijos adultos con autismo, identificando siete temas clave:<\/p>

  1. Fe y Espiritualidad: <\/strong>Muchos cuidadores afirmaron que una relaci\u00f3n con Dios era un valioso recurso para hacer frente a la situaci\u00f3n, ya que les proporcionaba una perspectiva esperanzadora y reflexiva.<\/li>
  2. Actividad F\u00edsica y Ejercicio: <\/strong>Participar en actividades f\u00edsicas, como caminar y hacer yoga, ayud\u00f3 a muchos padres a cuidarse y aliviar el estr\u00e9s.<\/li>
  3. Afrontamiento Intrapersonal: <\/strong>Estrategias como la autocompasi\u00f3n, la meditaci\u00f3n, la escritura, la gratitud y el humor ayudaron a equilibrar las necesidades personales y las del cuidado de adultos<\/strong><\/a> con TEA.<\/li>
  4. El Trabajo: <\/strong>El empleo remunerado era una estrategia tanto positiva como negativa, ya que proporcionaba una rutina saludable para algunos, as\u00ed como beneficios personales, econ\u00f3micos y sociales, pero presentaba dificultades para otros.<\/li>
  5. Aceptaci\u00f3n: <\/strong>A pesar de las dificultades y frustraciones naturales que pueden surgir para los cuidadores mayores, adoptar una actitud de aceptaci\u00f3n hacia el ni\u00f1o y el nivel de gravedad del autismo<\/strong><\/a> se mencion\u00f3 como crucial para los padres.<\/li>
  6. Confianza en el Apoyo Social:\u00a0<\/strong>Aprender a liberarse de parte de la responsabilidad y aceptar la ayuda de los dem\u00e1s es otra forma de afrontamiento utilizada por los padres mayores de hijos adultos con TEA. La familia, los grupos de apoyo<\/strong><\/a>y los servicios de relevo se encuentran entre las opciones m\u00e1s valoradas por los padres.<\/li>
  7. Afrontamiento Centrado en las Emociones: <\/strong>Algunos padres utilizaron estrategias centradas en las emociones, como la evitaci\u00f3n o la negaci\u00f3n, para reducir el estr\u00e9s asociado al cuidado.<\/strong><\/a>.<\/li><\/ol>

    Las estrategias de afrontamiento como la fe, la actividad f\u00edsica, la autocompasi\u00f3n y la aceptaci\u00f3n fueron \u00fatiles para muchos padres a la hora de aliviar el estr\u00e9s mediante la concentraci\u00f3n interna y el apoyo externo. Adem\u00e1s, algunas estrategias, como la actividad f\u00edsica, proporcionaban una v\u00eda de escape para aliviar el estr\u00e9s. Por otro lado, algunos padres utilizan estrategias emocionales para evitar el estr\u00e9s asociado a los comportamientos de sus hijos adultos. Sin embargo, estas t\u00e1cticas pueden ser menos eficaces a largo plazo en la gesti\u00f3n diaria del cuidado.<\/p>

    Acceso al Apoyo con Terapia ABA<\/h2>

    Debido a la creciente concienciaci\u00f3n nacional sobre el TEA en los ni\u00f1os, normativas recientes han incorporado la terapia de An\u00e1lisis del Comportamiento Aplicado<\/strong><\/a> (ABA) a una lista de m\u00e9todos de tratamiento cubiertos por diversos seguros m\u00e9dicos, incluido Medicaid para los menores de 21 a\u00f1os. Algunos legisladores est\u00e1n impulsando estos esfuerzos mediante la introducci\u00f3n de programas espec\u00edficos para el TEA que ampl\u00edan los servicios y ofrecen ventajas como la atenci\u00f3n de relevo y el reembolso limitado a los cuidadores familiares. Sin embargo, las largas listas de espera dificultan a menudo el acceso de las familias a estos cuidados. Reconociendo la importancia crucial de la intervenci\u00f3n temprana y la atenci\u00f3n oportuna a las necesidades de las personas con autismo, en ABA Florida hemos reducido significativamente los tiempos de espera a s\u00f3lo semanas o incluso d\u00edas.<\/p>

    La Ley ABLE y la Ley Autism CARES abordan las preocupaciones financieras y educativas, respectivamente, reconociendo a los cuidadores familiares como parte esencial de la unidad de cuidados del paciente. Seg\u00fan el\u00a0AMA Journal of Ethics<\/strong><\/a>, los m\u00e9dicos y profesionales sanitarios de todos los estados pueden ahora codificar ABA como servicios de Detecci\u00f3n, Diagn\u00f3stico y Tratamiento Tempranos (EPSDT), tal como exige el gobierno federal.<\/p>

    Numerosas legislaturas estatales han promulgado mandatos de seguros espec\u00edficos para el autismo. Estos mandatos exigen a diversas compa\u00f1\u00edas de seguros m\u00e9dicos, entre las que se incluyen las organizaciones de mantenimiento de la salud (HMO) con \u00e1nimo de lucro, comerciales, reguladas por el estado y sin \u00e1nimo de lucro, que cubran los tratamientos m\u00e9dicamente necesarios y que est\u00e9n basados en la evidencia para determinados grupos de personas. Aunque algunas leyes estatales establecen criterios de elegibilidad y cobertura m\u00e1s exhaustivos que otras, la mayor\u00eda de los mandatos estatales insisten en la cobertura hasta que el paciente alcanza una edad espec\u00edfica, normalmente entre 19 y 22 a\u00f1os. Aunque estas leyes facilitan el acceso a la terapia ABA, que es integral para el desarrollo de los ni\u00f1os con autismo, al alcanzar la edad l\u00edmite para recibir esta prestaci\u00f3n, los cuidadores mayores deben continuar con la tarea de atender a tiempo completo a sus seres queridos.<\/p>

    Teniendo en cuenta que los familiares a menudo act\u00faan como cuidadores principales de las personas con TEA, es l\u00f3gico que un deterioro de la salud mental o f\u00edsica de un cuidador familiar pueda afectar los resultados del paciente. Si hacemos hincapi\u00e9 en los reembolsos claramente definidos, la educaci\u00f3n espec\u00edfica para el TEA, la formaci\u00f3n y otros beneficios significativos para los cuidadores familiares, podemos potenciar su implicaci\u00f3n directa y mejorar los resultados generales.<\/p>

    Por qu\u00e9 Debemos Cuidar M\u00e1s a los Cuidadores Mayores<\/h2>

    En el futuro, con el aumento de la poblaci\u00f3n de edad avanzada y la disminuci\u00f3n de los j\u00f3venes, aumentar\u00e1 el n\u00famero de cuidadores de adultos mayores con discapacidad. En la actualidad, alrededor del 17% de la poblaci\u00f3n estadounidense presta servicios de guarder\u00eda y, con el aumento de los casos de autismo, muchos cuidadores ser\u00e1n adultos mayores que atiendan a personas con TEA u otros trastornos del desarrollo.<\/p>

    Los cuidadores se enfrentan a una serie de consecuencias adversas, como el agotamiento, el deterioro de la salud mental y f\u00edsica, problemas en las relaciones sociales y familiares y un mayor riesgo de muerte. Estas consecuencias tambi\u00e9n afectan a las personas a su cargo, lo que subraya la urgencia de proteger a los cuidadores mayores de la inseguridad econ\u00f3mica y los problemas de salud f\u00edsica y mental.<\/p>

    Es esencial crear entornos laborales que se adapten mejor a las responsabilidades de los cuidadores y ofrezcan un mejor acceso a permisos retribuidos en el trabajo y prestaciones para apoyar a los cuidadores informales. Por ejemplo, los lugares de trabajo deber\u00edan ofrecer opciones para trabajar desde casa, horarios flexibles, ayudas econ\u00f3micas para gastos m\u00e9dicos y un seguro m\u00e9dico que cubra a la familia, incluida la atenci\u00f3n a personas con TEA. El apoyo es esencial en la vida de los cuidadores mayores, ya que en alg\u00fan momento todos necesitaremos los cuidados de alguien, lo que subraya la importancia de velar por su bienestar.<\/p>

    ABA Centers of Florida y la Terapia ABA<\/h2>

    En\u00a0ABA Centers of Florida<\/strong>, trabajamos diariamente para mejorar la calidad de vida de las personas con autismo y sus familias. Ofrecemos servicios en Doral, Miramar, Port Saint Lucie, Tampa, Orlando, Boca Raton, Melbourne, Davenport, Kissimmee y Bradenton, incluyendo el diagn\u00f3stico de autismo, la intervenci\u00f3n temprana y la terapia ABA en casa<\/strong><\/a> para los ni\u00f1os, adolescentes y adultos.<\/p>

    Nuestros expertos, terapeutas de atenci\u00f3n ABA, desarrollan planes personalizados para ense\u00f1ar habilidades esenciales para la vida y disminuir los comportamientos desafiantes, permitiendo a aquellos en el espectro ganar independencia y aliviar la carga de sus cuidadores. Reconocemos la importancia de cuidar la salud de los cuidadores, por lo que estamos aqu\u00ed para ayudarte a reducir el estr\u00e9s diario.<\/p>

    Ll\u00e1manos al 772-773-1975<\/strong><\/a> o cont\u00e1ctanos<\/strong><\/a> en l\u00ednea para comenzar las terapias ABA que impulsar\u00e1n el desarrollo de tu hijo y te dar\u00e1n m\u00e1s tiempo para cuidar de tu salud. Nuestro equipo gestionar\u00e1 el proceso con tu seguro m\u00e9dico.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Conoce los retos a los que se enfrentan los cuidadores mayores y c\u00f3mo afectan su bienestar general. Descubre siete estrategias de afrontamiento que pueden ayudar a aliviar el estr\u00e9s y tener un impacto positivo en la sociedad estadounidense.<\/p>","protected":false},"author":9,"featured_media":4875,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[24,112,113],"class_list":["post-4874","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-aba-therapy","tag-aging-caregivers","tag-autism-caregivers"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/abacentersfl.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4874","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/abacentersfl.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/abacentersfl.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abacentersfl.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abacentersfl.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4874"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/abacentersfl.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4874\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abacentersfl.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/abacentersfl.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4874"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/abacentersfl.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4874"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/abacentersfl.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4874"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}