El Día de la Independencia en los Estados Unidos es motivo de muchas celebraciones, fiestas y diversión. Sin embargo, para las personas con trastorno del espectro autista (TEA o ASD en inglés), muchas de estas festividades presentan desafíos para los sentidos.
Los fuegos artificiales, las bengalas, los ruidos fuertes y las luces brillantes pueden molestar a muchas personas, lo que lleva a crisis, rabietas y otros comportamientos difíciles. Por esta razón, es imprescindible crear un Cuatro de Julio adaptado a los sentidos para que tu hijo con autismo pueda disfrutar al máximo del día.
ABA Centers of Florida está aquí con ayuda para unas vacaciones sin estrés. Somos conscientes de las muchas preocupaciones relacionadas con los sentidos que surgen con las festividades del Cuatro de Julio y deseamos ofrecer soluciones adecuadas para que las festividades sean fluidas y divertidas para todos. Lee a continuación para aprender cómo prepararte a ti y a tu hijo para el 4 de julio, especialmente si hay una fiesta planeada.
Preocupaciones Relacionadas con los Sentidos en el Cuatro de Julio
Las personas con trastorno del espectro autista (TEA) suelen enfrentar desafíos de sus sentidos y emociones. Desde un punto de vista clínico, el espectro autista incluye dificultades en la comunicación, la interacción social y la flexibilidad de conducta, que pueden ocurrir debido a respuestas variadas a los sentidos. Si bien el Cuatro de Julio puede consistir en festividades emocionantes y de alta intensidad, muchas de ellas pueden causar estragos en la estabilidad de quienes tienen TEA.
Por ejemplo, los estímulos auditivos y visuales de los fuegos artificiales pueden causar emociones intensas, mientras que las fiestas grandes y los ambientes sociales pueden abrumar rápidamente a alguien con TEA. Muchos aspectos simples de una fiesta del Cuatro de Julio, como los BBQs, las bengalas, los desfiles o la música alta, pueden resultar problemáticos para tus hijos.
Cuatro de Julio Adaptado a los Sentidos: Consejos Para el Éxito
Existen muchas formas de disfrutar de un Cuatro de Julio consciente de los sentidos, y muchos de estos ajustes son específicos para las preocupaciones de conducta de un niño. Antes de implementar estas ideas en tus planes, identifica las áreas de preocupación y las diversas situaciones u objetos que pueden desencadenar un problema relacionado con los sentidos. Aun así, tendrás incertidumbre en los planes de vacaciones que has creado, así que asegúrate de leer estos consejos para tener un Cuatro de Julio adaptado a los sentidos:
1. Planifica siempre con antelación : Es importante prepararte a ti y a tu hijo para lo que pueden esperar en una festividad del Cuatro de Julio. Si has sido invitado a una fiesta o reunión por otra persona, asegúrate de tener una idea completa de las preocupaciones relacionadas con los sentidos que pueden presentarse.
No dudes en preguntar al anfitrión sobre las comodidades que han planeado. Pregunta si esperan tener fuegos artificiales, música alta, comida con olores fuertes y otras cosas que puedan presentar problemas para tu hijo. Si esperan tener algunas de estas cosas, pregunta si tienen un horario para que puedas planificar y evitarlas cuando ocurran.
2. Practica estas preocupaciones esperadas con tu hijo : Ahora que sabes lo que puedes esperar en una festividad, tómate un tiempo para preparar a tu hijo sobre cómo celebrar de manera divertida. Las tácticas de preparación pueden incluir organizar un BBQ simulado unos días o semanas antes para imitar lo que verán o olerán en la fiesta, o ver videos de fuegos artificiales para que se acostumbren a los sonidos fuertes y puedan anticipar que sucedan en lugar de verse sorprendidos.
Si estas preparaciones resultan abrumadoras, no las fuerces. Este proceso gradual e individual requiere tiempo y esfuerzo. Sin embargo, si sientes que tu hijo no puede adaptarse a estos desafíos relacionados con los sentidos, es posible que quieras considerar cancelar tus planes. O al menos hacer todo lo posible para mantener a tu hijo alejado de estos eventos durante el día y la noche.
3. Mantenlo breve y sencillo : No estás obligado a quedarte durante toda una fiesta o evento. Si algunas de estas preocupaciones relacionadas con los sentidos ocurren más tarde en la noche, siéntete libre de pasar por allí durante una o dos horas al comienzo de la fiesta y marcharte poco después. Si planeas asistir a un picnic o barbacoa, saluda, come algo y ve cuando lo desees. Los días largos y agotadores pueden resultar problemáticos para las personas en el espectro, y al mantenerlo breve y sencillo, puedes disfrutar del día sin exagerar.
4. Lleva objetos que alivien los sentidos : Algunos niños con preocupaciones sensoriales solo pueden manejar estas situaciones esperadas hasta cierto punto. Si crees que puedes asistir a las festividades, pero tu hijo puede necesitar ayuda adicional, puedes beneficiarte al llevar objetos que alivien los sentidos. Los audiófonos son esenciales para los niños con TEA, ya que pueden bloquear eficazmente los sonidos fuertes. Las fiestas al aire libre tendrán muchas luces brillantes y sol, por lo que unas gafas de sol pueden ayudar a atenuar los estímulos visuales.
Llevar objetos familiares es otra excelente manera de ayudar a tu hijo a sobrellevar el estrés y la ansiedad potenciales y distraerlo durante situaciones más difíciles. Estos objetos pueden incluir sus alimentos o bebidas preferidas, e incluso un juguete o juego que les guste y los calme.
5. Ten una salida (y no te sientas mal) : Debes considerar tener un plan de escape para tu hijo en caso de que las cosas se compliquen durante los eventos. Antes de llegar, pregunta al anfitrión si tienen un área tranquila donde puedas llevar a tu hijo, o búscala cuando llegues. Una vez que tengas un lugar al que puedas ir, establece una palabra o señal visual con tu hijo que puedas usar para marcharte rápidamente.
Si sientes que tu hijo no puede manejar el ambiente, no te sientas avergonzado de irte de la fiesta. El anfitrión debería entender tu situación y apoyar tu decisión. No sientas la necesidad de inventar una excusa; sé honesto y directo al explicar tus razones para irte. Sin embargo, si te acercas directamente al anfitrión para explicar la situación, evita mencionar específicamente a tu hijo para que no se sienta incómodo o avergonzado.
La Terapia ABA Puede Ayudar con los Desafíos Relacionados de los Sentidos
La terapia ABA para el autismo es una forma fantástica de ayudar a tu hijo a desarrollar habilidades valiosas para manejar los sentidos. Estos programas enseñan habilidades de autogestión, comportamiento consciente y control de emociones e impulsos. También trabajan para aliviar muchos de los desafíos derivados de las preocupaciones sensoriales a través de ejercicios visuales/perceptuales. Aunque la terapia ABA no curará estos desafíos sensoriales, proporciona una base para ampliar el control sobre las emociones e impulsos, lo que ayudará a reducir la frecuencia de estas situaciones con el tiempo.
ABA Centers of Florida: El Estándar de Excelencia en el Cuidado del Autismo
En ABA Centers of Florida, nuestros servicios de terapia ABA brindan una oportunidad sustancial para que tu hijo adquiera habilidades valiosas para vivir una vida independiente. Ofrecemos terapia ABA niños,, adolescentes, y en el hogar , con programas adaptados para abordar necesidades y preocupaciones específicas. Si las preocupaciones relacionadas con los sentidos dificultan la capacidad de tu hijo para explorar nuevas situaciones y ambientes, no dudes en comunicarte con nosotros para una consulta.
Llámanos al (877) 999-0258 o visita nuestro sitio web si tienes alguna pregunta sobre nuestros servicios de terapia ABA o para obtener más información sobre cómo podemos ayudar a tu hijo.
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